TDV Yoga est un professeur de Yoga qui offre des cours sur Plaisance du Touch en Occitanie, France. Ce site fait avec WordPress est fait pour l’illustration de cette activité.
Le Yoga est un art de vivre. Un art de vire physique puisqu’il s’agit de proprioception corporelle, et un art de vivre mental. Il n’est donc pas limité aux activités sur le tapis, il y a des mode de vie yogiques tels que l’art de la méditation.
Le Hatha Yoga est la partie physique du yoga que j’enseigne à Plaisance du Touch. Il s’agit de retrouver le calme et l’immobilité à travers des postures, asana. C’est dans un esprit scientifique et une attitude de détachement que vous en tirerez les bénéfices. Il ne faut pas chercher à dépasser les capacités de son corps mais d’être à l’écoute de son corps. Les bénéfices sont immenses et il devrait être remboursé par la Sécurité Sociale 🙂
Origine du yoga:
Le yoga a 15 000 ans selon Sadhguru, et est attesté dans le groupe de textes ancestraux indiens que sont les Upanishads. Les mode de vie yogiques , végétarisme et les moksha et la libération se trouvent déjà chez Mahavira, par exemple, un jaïniste qui a réorganisé la communauté Jaïniste vivait probablement au 5e ou 6e siècle BC.
Venez découvrir un hatha yoga accessible mais exigeant.